“开车族”当心健康杀手“追尾”

虽然现在私车的比例越来越高，但如果一位普通员工的代步工具是辆车的话，甭管啥档次，都挺让同事眼红的，毕竟咱老百姓能买得起也养得起车的不多。一到下班时，在同事艳羡的目光中绝尘而去的感觉的确挺爽，可有车一族也别太得意，车是开上了，问题也来了。 

　　这不，连出差都开着车的刘先生最近老觉得脖子根发硬，人也是越来越胖，总感觉身体上几个零件有点不大对劲。一问大夫才知道，敢情总开车也不是啥好事，方便是够方便的了，但身体长时间得不到运动，疾病可就找上门来了。看来，这胳膊腿也得适当活动活动，老不用也“生锈”。下面给您列出几种开车一族经常遇到的健康问题，要是您也有类似的症状，千万别大意。 

　　杀手一　缺少锻炼体重增加 

　　随着汽车价格一再“跳水”，买车的人越来越多，不少私家车主养成了无论远近都是以车代步的习惯。 

　　自从一年前刘先生买了辆车后，就觉得自己是“苦日子熬出了头”，就算到小区门口的超市买东西，都要小车一开。美了刚一年，问题就出现了：他的体重增加了三四公斤，连“将军肚”也悄悄挺了起来。 

　　提示：以车代步的确非常便利，但却忽视了“生命在于运动”的老理儿，以至于出现了各种各样的病症。长期开车缺乏必要的运动，不知不觉中肥肉就会长到身上，有车族每天最好保证半个小时的活动时间，要是去的地方不远，就以步代车吧。 

　　杀手二　长时间开车导致视力下降 

　　半年前考完驾照后，王先生就买了辆二手车，为了跑业务，他每天穿梭在城市的大街小巷，忙得不亦乐乎。可最近两天，他总觉得眼神不济，眼睛也老疼。这是新手司机的“通病”，由于新手们车技不够娴熟，为了看路面和行人，眼睛时刻都处在紧张状态，从而才有了视力下降的感觉。另外，汽车风挡玻璃厚薄不一、划痕较多，也容易引起驾驶者的视力疲劳。 

　　提示：出现这种症状，开车时间就要相应减少。之后看看是不是玻璃质量的问题，如果是风挡玻璃影响了视线，最好换一块质量好的。 

　　杀手三　汽车音响大嗓门使听力受损 

　　很多人喜欢把车里音响开得大大的，有的年轻人还喜欢听蹦迪的音乐，感觉挺酷。但是这样做对听力的影响是最大的，久而久之很容易造成听力下降。而有的车况实在不敢恭维，除了喇叭，哪儿都响，这样的汽车，不影响听力才怪。 

　　提示：听音响时使用低音喇叭，播放音乐时音量应适可而止。如果爱车有故障性噪音，则应尽快修复。 

　　杀手四　空调吹得人头晕目眩 

　　小张一到夏天就挥汗如雨非常遭罪，今年他买了一辆汽车，这回可好了，天一热他就往车里一躲，把空调开得大大的，再也不怕炎炎烈日了。可空调开时间长了，他却经常头痛，这让小张挺纳闷。其实人从温度较高的环境钻到车里，用空调给自己降温，换成谁都受不了。再加上长时间开空调，导致车内空气混浊，无怪乎小张这样受不了。 

　　提示：开车时长时间开空调，混浊的空气危害司机健康，最好每隔一段时间把车窗开启一会儿，让新鲜空气流通。另外需要注意的是，不要让冷风直接吹向身体。 

　　杀手五　开快车易患“高速行驶综合征” 

　　有的车主喜欢开快车，认为那样很刺激。据一份研究资料显示，开快车会对人的健康产生一系列影响，从而患“高速行驶综合征”。其中最主要的问题就是车速越快，肾上腺素类物质分泌增加，使人的心跳加快。如果长时间高速行车，对人体的心血管功能影响不小，还非常容易诱发冠心病。 

　　提示：喜欢开快车的朋友应该改一改这个毛病，否则时间一长疾病会不知不觉地找上你，到了那时，不但自己的健康受损，别人的安全也会受到威胁。